菠萝：很多人觉得碱性食物养胃，苏打饼干能养胃吗？ 田艳涛教授：胃酸过多、反酸烧心时，少量吃苏打饼干可以中和胃酸临时缓解不适；但长期靠碱性食物养胃并不可取，不能作为日常养护胃部的方式。

1、kaiyun登录 ” 方女士的遭遇并非个例。

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她坐在我面前，从包里掏出厚厚一摞病历，五六个文件夹按时间排好，整整齐齐。

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参考文献： 1.Jackie Tohn Reveals She Had Double Mastectomy Due to Genetic BRCA Mutation. TODAY.com , 2026. 2.Breast Cancer Risk for BRCA1/BRCA2 Mutation Carriers. Komen Foundation, 2025. 3.Survival after Bilateral Risk-Reducing Mastectomy in Healthy BRCA1 Carriers. J Natl Cancer Inst, 2019. 4.New Evidence on Risk-Reducing Surgery for Young BRCA Carriers. SABCS/ASCO Post, 2025. 5.Breast Cancer Risk Associated with BRCA1/BRCA2 Pathogenic Variants in Chinese Population. Cancer Pathogenesis & Therapy , 2024. 6.Prevalence of BRCA1/BRCA2 Gene Mutations in Chinese Patients with High-Risk Breast Cancer. BMC Medical Genomics , 2023. 7.The "Angelina Jolie Effect": Impact on Genetic Testing and Counseling. The BMJ, 2016.文 | 菠萝 傍晚，上海北外滩的滨江步道上，一个中年男人推着婴儿车。

4、浙江街头小车碰撞瞬间起火，司机昏迷被困，火已经烧到副驾，路过粥店老板冲过去一把将司机拖出来；30秒后，大火吞噬整辆车子

当地医生建议尽快试管。

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建议：镜片每天用眼镜布擦拭（干擦前先吹掉灰尘，避免划伤）；镜架和鼻托至少每周一次深度清洁。

于是第四次化疗就转了过去，方案也换了：紫杉醇加卡铂。

另一项试验也发现，司美格鲁肽加上认知行为疗法（CBT），对减少酗酒的效果比单用认知行为疗法更好。

6、痛心！重庆彭水山体崩塌致11死50失联，救援已深入展开

张荫有很多想感谢的人。

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7、200万年薪根本不够花！真不怪他！

以前她不怎么锻炼，生病以后开始规律运动。

这是体内一团"烧得很低但一直不灭的火"。

8、无法理解！文科609分，位次2010，提前被双非锁定，女生手写日记曝原因

比如中国很多人有午睡习惯，这会不会有影响，也值得研究。

本次研学以“沉浸式体验、趣味化科普”为核心理念，消防员化身科普讲师，向孩子们逐一展示救援担架、防护服、防护面罩等专业救援装备，并安排两名消防员现场示范消防战斗服标准穿戴流程与消防水管组装操作，直观展现消防工作的严谨与专业。

等到骨头长好了再想追回肌肉，要比从一开始就保护它难得多。

9、球员谈季前训练：强调强度与团队磨合

通俗来讲，哮喘人群的呼吸道敏感度远高于普通人，一旦接触各类诱发刺激，气道黏膜就会充血水肿、平滑肌收紧，同时产生大量痰液堵塞通道，气道空间大幅收窄，进而引发胸闷气短、喘息咳嗽等不适。

您面对反复失败的病友，你最想对他们说什么？ 中信湘雅生殖与遗传专科医院生殖中心IVF主管医生、副主任医师刘佶：在A1诊区，我常常会遇见很多病友，眼眶泛红、情绪低落，眼神里满是迷茫无助。

10、300英亩公园说改就改！特朗普无视监管机构动工，法官当场质疑

简单来说，糖分不够、摄入不够，脂肪就会自然代谢成酮体，去帮人体供能，这时候你的脑子也可以用酮体来供能了。

世界银行也指出，战争、制裁与能源和水资源短缺正共同压低投资、消费与非油经济，伊朗食品价格、进口供应与贫困问题将进一步恶化。

1、中国动画艺术家作品展在悉尼开幕

（▲AI图） 采血前准备：三步做到位 1.物品准备： 血糖仪、试纸、一次性采血针、75%酒精、干棉签。

2、曼联签科内已达成协议？真相揭秘恐需6000万！埃德森续约不再转会

现在，第三个——RET融合突变靶向药也来了。

3、冯德莱恩突访基辅，签署无人机伙伴关系，称“局势正在扭转“

但内科医生的意见却截然相反：建议长期低剂量维持化疗，以防复发。方媛一家五口抵达杭州，郭天王抱着三胎小女儿，父女俩互动超有爱但她没有慌，对于那些副作用，她也用解决问题的态度去面对。

4、在马尼拉，王毅的见与不见

目前看来，CPS≥5的阳性患者都获益比较明确，值得加上，而CPS分数在 1-4之间的弱阳性患者，则要结合患者的身体状况和自身意愿来定。

5、俄罗斯濒临险境，中方果断放开限制，该行动时绝不迟疑

这次避暑之旅，他和同伴想体验室内滑雪和水上摩托。

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蒙婷的父亲患有糖尿病，同时伴有睡眠呼吸暂停综合征，“我爸已经饿了两天两夜了”。

理性进补，方得养生真谛养生之道，贵在对症。

决策正确不一定代表结果一定好，正确的决策只能提高你的胜率，不能保证你的胜利。

7、宫崎英高FS社新作号召力太强！玩家：买NS2只为它

而且免疫药不止术后用有帮助，有的时候还可以术前就开始打免疫+化疗，把免疫治疗变成三明治，这种围手术期的免疫治疗方案已经改写了早期肺癌的标准。

美国和以色列2月底对伊朗发动军事打击以来，霍尔木兹海峡基本陷入封锁状态。

8、世联赛八强定3席：巴西3-1波兰提前晋级！波兰末轮与日本生死战

伊朗，成了美国新武器的试验场。

希望听完这期，大家都拥有稳稳的血糖~ —点击收听本期— 刘晓霞 复旦大学附属华山医院 内分泌科 副主任医师 本期内容来自菠萝最新音频播客，更多内容请移步「小宇宙」App，搜索关注「菠萝健康派」，解锁更多话题和互动～ 菠萝：细胞工作需要糖，但为什么糖多了会影响健康？ 刘晓霞教授：你可以想象面前有一杯果汁，如果不小心浇到手上，会感觉黏黏的。

它能否真正带来和平，取决于制裁是否能够改变俄罗斯的战略计算，也取决于美国是否愿意接受一个并不完全符合自身目标的政治妥协。

上述报道引发特勤局、联邦调查局及白宫方面不满。